现实生活中，我们没有能力主宰我们的生死，但我们可以选择如何走好自己的人生。也许我们不可能成为伟人，但我们可以选择成为一个快乐而无忧愁的人。我们面对纷杂的社会，复杂的人际关系，很多人都不擅长处理他人对自己的请求，里面有许多自己不喜欢或不能胜任的，面对如此情况，也仍会答应，这时，人们就应学会说“不”。

这里有一个小故事，故事的主人公也不擅长说“不”。故事的主人公是一位工人，因为工作上的种种不顺，辞了职，同时他也没有了经济来源。

一天，他去火车站接他朋友，他见到朋友说：“好久不见啊！走，我请你吃饭，你选地方。”就这样，他和朋友在路上商量在哪吃饭，最终，朋友选择了一个较为体面的餐厅。

两人做下来后，朋友开始点菜，当朋友征询他的意见时，他只是含混地说“随便”，此时，他的心里七上八下，他知道，自己带的钱不够。

可朋友一点也没看出他的不安，朋友不住地夸赞着这些可口的饭菜，可他却什么味道都没吃出来。

最后的一刻终于来了，服务员彬彬有礼地拿来了账单，他张开嘴，什么也没说。

朋友笑了，接过账单，把钱给了服务员，朋友盯着他说：“你为什么不说‘不’呢？我带你来这就是让你学会说‘不’这个字。没事，这次就当是我请你了。”

在夕阳的映衬下，两个人的背影渐渐的远去了。

其实，在我们日常生活中也会遇到这样的事。比如朋友的作业没有写完，让你帮着写；考场上别人写给你的字条，这时我们就要勇敢地说“不”，还有那些你不喜欢做的事，也要勇敢地拒绝，如果你答应了，反而没做到，那不是更伤朋友心吗？

选择说“不”，是与人交往的重要选择。