今的体育课上要进行男子1000米与女子800米的达标测试，我心里是十分慌的，回想起去年达标测试时的痛苦，胃里的翻江倒海，肺部的“红色预警”，大腿的筋疲力尽，想到这些我对1000米更有了一种畏惧之感。

还是那一条跑道还是那一群人。我站在起跑线前，秋风拂过我的脸颊，脱掉外褂的我感到了一丝丝寒冷。在等待发令枪响起的准备时间，我回想起了爸爸小时候参加市运动会时的长跑技巧，他总是和我提起这个……

“砰”枪声响起，各位同学都像离弦之箭一般冲了出去，而我没有，第一圈征程我在第二方队里跟着跑没有发力，转眼间，我看到站在起跑线处的老师，只见她手高举着，摆出了“耶”的动作，“？”哦，那是第二圈的意思，这一个手势给了我前进的动力。身上的气力还很充足，我开始提速超过许多人，那加速超过对手的感觉是极少有的，我也终于体会到爸爸常给我念叨的“田径优越感”，我的腿上像是蹬了风火轮，眨眼的工夫我跑到了第三名，在此看来，爸爸的招术是十分有效的，这一次测试没有上一次累，没有那涨红的脸，没有那显露的青筋。

最后一百米是最艰难的，这时肌肉运动已达到极限，但还要尽力冲刺，在我近乎无力的时候，我后面的两个同学就要冲上来了，我开始拼命加劲发出了“呼，呼……”的声音，那声音极粗无比，为了好听，暂且管它叫“恶狼咆哮”吧……

我冲过终点线，老师喊道“三分四十五”“四十五”啊，和我去年的成绩一样。我筋疲力尽地躺在地上，回想着。“三分！”我腾的一下站起来，满目狰狞立刻散去，找老师确认成绩。比去年快了整整一分钟，上次第九变成了如今的第四，这应该感谢梁老师对我们在体育这方面的严格要求，也和我不懈的坚持分不开。

在那一天颁发的“晨跑从未缺席奖”不只是一个奖品，也是对我努力的最好见证！