在2019年10月11日的体育课上，我们男生女生各进行了1000米、800米体育测试。

简单的热完身后，依旧不想跑800米的我们，便把老师围住并央求老师，希望今天只跑男生的一千米，女生的800米不跑，可惜我们那五分多的谈判没有效果，是被老师一顿说教后，还是把我们赶去参加800米测试了。

站在800米的起点上，从老师手往下挥的那一刻起，大家都争先恐后地往第一跑道上跑，一秒、两秒……时间一点点过去了，三分零九，第一个跑完全程的成绩出来了。之后大家陆陆续续的跑完了全程，当我冲过终点时，老师说“四分12秒”。“天哪，4分12秒，是我的成绩吗？这可是有史以来最差的成绩，连去年带伤跑步的成绩都不如。”我顿时沮丧起来，不停的责怪自己。

快下课时老师告诉我们可以重新测试，我重新燃起希望，预感我的成绩有了提高的机会，于是我告诉老师我要重新测试。

可我在随后的五六个小时后便后悔了。我想：“我要是跑的不好怎么办？要是不如第一次怎么办呐？”想着想着就紧张起来，手掌心也出了很多汗，在未来的几个小时内，我都是这副愁眉苦脸坐立不安的样子，就像临刑前的人，在那里等待死神的降临一样。

终于“死神”降临了，我的800米重测就要开始啦！“预备---跑！”随着一声令下，我迅速穿过起跑线，想趁开始体力好冲刺一下。刚跑了100多米，雷金瑛追上我，在跑道外陪着我跑。她对我说：“从现在到两圈儿结束，我让你怎么做你就怎么做，明白吗？”嗯。”我边跑边回答她。“好，从现在起我跟你说话，你不用回答我。”“好”，我边喘边说。于是在这两圈中，雷金瑛一直对我说：“加点速，快点跑。”“还有一圈儿，加油。”“尝试把嘴闭上，用鼻子呼吸。”“最后一百米，往前冲。”就这样，我在她的不断指导和鼓励下跑完了全程。

正当我蹲下大口喘气时，李姝萱和杨珈淇跑了过来，安慰我说：“好了，这样就可以了，你很棒。”“别蹲着，站起来走走。”在她们的帮助下，我慢慢平复下来，然后和她们一起走回了教室。

通过这次八百米测试，我虽然取得成绩不是那么理想，但我战胜了自己的恐惧心理，而且还收获了同学之间的友情。