记忆中的第一次有许多，比如，第一次上学，第一次报补习班，第一次当主持人，第一次……而让我记忆犹新的第一次是在株洲方特游乐园坐过山车！

还记得，我们五年级上学期的时候去旅游时坐过过山车，我看到坐过山车的人有许许多多，心想：应该非常好玩又刺激吧！突然，从过山车游玩处传来一阵尖叫声，正是这一尖叫声，让我对坐过山车产生了一丝恐惧。这是有很多人下车了，他们双手紧握栏杆，双腿不停颤抖，眼冒金星，坐过山车也会使人产生眩晕感吧。

我鼓起勇气，坐上了过山车。途中，我很紧张，全身甚至都有气无力了，我又激励自己，心想：我一定可以的，绝不能让别人笑话了我。坐过山车最刺激又能使心跳加速的时刻要到来了，马上进入转圈旋转环节，“呲”过山车以迅雷不及掩耳之速绕过了下坡的半圈，感觉像是从十几层楼跳下来一样令人害怕与不舒服，我的理智默默支撑着我，为我加油欢呼，告诉我不要害怕，要勇敢坚强！

过山车终于停下来了，瞬间我的双腿发软，只好扶着栏杆慢慢向前走。我突破了我自己！我终于有勇气坐上过山车，并且克服了面临的困难，害怕的心情渐渐褪去，内心充满了激动与兴奋！

我深深地体会到，当我自己感觉害怕的时候我的内心就会很抗拒感受到害怕，当我想要变得勇敢，我觉得我自己可以很勇敢的时候，我就很有勇气。所以我们不要一开始就选择惧怕，要相信自己，要做出正确的选择，迈出那勇敢的第一步！